Відкрийте світ йоги для вашої дитини в Житомирі
Yisufi — це простір, де діти в ігровій формі знайомляться зі своїм тілом, вчаться концентрувати увагу та знаходять внутрішній спокій. Наші заняття створені для гармонійного розвитку та позитивних емоцій.
Переглянути варіанти занятьДля кого підійдуть наші заняття?
Практика йоги не має обмежень. Ми розробили програму, яка буде цікавою та корисною для кожної дитини, допомагаючи їй розкрити свій потенціал.
- Активним та енергійним дітям, щоб навчитися спрямовувати свою енергію в позитивне русло та знаходити моменти спокою.
- Спокійним та сором'язливим, щоб стати впевненішими у собі, знайти нових друзів та розкритися у комфортній атмосфері.
- Дітям, яким складно всидіти на місці, для розвитку концентрації уваги, що позитивно вплине на навчання.
- Всім, хто хоче покращити гнучкість, координацію рухів та відчути радість від фізичної активності без змагань.
Варіанти занять та вартість
Оберіть зручний формат для вашої дитини. Ми пропонуємо як разові візити, так і абонементи для регулярної практики.
Пробне заняття
- Одне повноцінне заняття
- Знайомство з інструктором
- Оцінка атмосфери в групі
- Чудова можливість спробувати
Абонемент "Юний Йог"
- 8 занять протягом місяця
- Закріплене місце в групі
- Вигідніша вартість одного заняття
- Системний підхід до практики
Разове відвідування
- Одне повноцінне заняття
- Гнучкий графік
- Без прив'язки до абонемента
- Підходить для нерегулярних візитів
Що дає регулярна практика?
Заняття йогою — це внесок у всебічний розвиток дитини, який приносить позитивні зміни у її самопочуття та поведінку.
Покращення фізичного стану
Розвивається гнучкість, сила, витривалість та координація рухів. Формується правильна постава.
Розвиток уваги та пам'яті
Вправи на концентрацію та дихальні техніки допомагають дитині стати більш зібраною та уважною.
Емоційна рівновага
Дитина вчиться краще розуміти свої емоції, знаходити способи заспокоєння та відновлення внутрішньої гармонії.
"Ми почали ходити на йогу в Yisufi три місяці тому. Мій 8-річний син Артем став набагато спокійнішим і зосередженим. Йому дуже подобається ігрова форма занять, він щоразу йде туди з радістю. Я помітила, що йому стало легше виконувати домашні завдання, він менше відволікається. Це чудове місце для дітей у Житомирі!"
Ганна Павленко, мама Артема, м. ЖитомирІгровий підхід — ключ до зацікавленості
Ми переконані, що найкращий спосіб навчання для дітей — це гра. Тому наші заняття не схожі на уроки для дорослих. Ми перетворюємо асани (пози йоги) на захопливі історії про тварин, мандрівки та чарівні пригоди. Діти "перетворюються" на левів, дерева, воїнів, що робить процес не лише корисним, а й надзвичайно веселим.
Такий підхід дозволяє утримувати увагу дитини, розвивати її уяву та творчі здібності. Замість монотонних інструкцій — захоплива гра, яка природно знайомить з основами йоги, розвиває гнучкість та вчить відчувати власне тіло. Кожне заняття — це нова історія, в якій дитина є головним героєм.
Як йога допомагає у навчанні?
Багато батьків відзначають, що після початку регулярної практики йоги їхні діти стають успішнішими у школі. Це не випадковість. Йога розвиває навички, які є фундаментальними для ефективного навчання. Вправи на баланс та координацію стимулюють роботу обох півкуль мозку, що покращує аналітичні та творчі здібності.
Ключовим елементом є розвиток концентрації. Під час виконання асан та дихальних вправ дитина вчиться фокусуватися на моменті "тут і зараз". Ця навичка переноситься і на навчальний процес: дитині стає легше зосередитись на поясненнях вчителя, читанні книги чи виконанні завдання. Зменшення внутрішньої напруги та тривожності також звільняє розумові ресурси для засвоєння нової інформації.
Безпека та комфорт на заняттях
Ми розуміємо, що безпека вашої дитини — це найголовніше. Наші інструктори мають досвід роботи саме з дітьми та знають особливості дитячої фізіології. Всі вправи адаптовані під дитячий вік, ми уникаємо складних поз, які можуть бути некомфортними. Заняття проходять у невеликих групах, що дозволяє приділити увагу кожному маленькому практику.
Ми створюємо атмосферу довіри та підтримки, де немає змагань та оцінок. Головна мета — отримати задоволення від процесу, відчути своє тіло та навчитися розслаблятися. Зал для занять завжди чистий, теплий та обладнаний усім необхідним. Батьки можуть бути впевнені, що їхня дитина перебуває у безпечному та дружньому середовищі.
Поширені запитання
З якого віку можна приводити дитину на заняття?
Наші групи розраховані на дітей віком від 5 до 12 років. Ми формуємо групи з урахуванням вікових особливостей, щоб програма була цікавою та відповідала рівню розвитку дітей.
Що потрібно мати з собою на занятті?
Найголовніше — це зручний одяг, який не сковує рухів (наприклад, футболка та лосини або шорти). Килимки та інше необхідне обладнання ми надаємо. Також можна взяти пляшечку з водою.
Чи потрібна дитині спеціальна фізична підготовка?
Абсолютно ні. Програма розроблена для дітей з будь-яким рівнем підготовки, навіть якщо дитина ніколи не займалася спортом. Ми фокусуємося на індивідуальному прогресі та радості від руху, а не на досягненні нормативів.
Моя дитина дуже непосидюча. Чи підійде їй йога?
Так, це саме те, що може їй допомогти. Ігрова форма, постійна зміна діяльності та вправи на концентрацію поступово вчать дитину керувати своєю енергією та знаходити спокій. Ми не вимагаємо сидіти нерухомо, а спрямовуємо активність у корисне русло.
Залишилися питання?
Якщо ви не знайшли відповідь, напишіть нам. Ми з радістю надамо всю необхідну інформацію та допоможемо записатись на пробне заняття.